.

.

Морские гребешки мало того, что очень вкусные, они – просто кладезь витаминов. Поэтому и диетологи очень рекомендуют этих моллюсков и взрослым, и детям. Они содержат: йод, фосфор, медь, железо, кальций, причем кальций усваивается полностью! Также в морских гребешках много белка и низкая калорийность, что делает их просто незаменимыми в рационе приверженцев здорового образа жизни.